Power och step!
Nu har jag och Malin precis smällt i oss varsin restaurante pizza. Vi var ju bara tvungna eftersom de hade smakprov på maxi =) Vi kilade även runt en sväng på stan men kom snabbt fram till att det suger att vara där när man vet att man inte kan köpa något. Kollade kontot och tusan gubbar, här har det försvunnit pengar på skit må jag säga.
Alldeles strax kommer Malin och hämtar mig då vi ska åka till Nautilus för 2 riktiga pass. Klockan 5 ska vi vara på basic step och klockan 6 ska vi vara på Power. Så vad innebär detta? Har aldrig varit på power innan men så här står det om det vi ska på:
Power: Effektiv och tuff skivstångsträning där du anpassar vikten efter din egen förmåga. Vi arbetar igenom kroppens stora muskelgrupper.
Basic Step: Enkla stegkombinationer på stepbräda avslutas med styrka.
(Kommer nog inte kunna gå imorgon, men det är väl lugnt?)
Alldeles strax kommer Malin och hämtar mig då vi ska åka till Nautilus för 2 riktiga pass. Klockan 5 ska vi vara på basic step och klockan 6 ska vi vara på Power. Så vad innebär detta? Har aldrig varit på power innan men så här står det om det vi ska på:
Power: Effektiv och tuff skivstångsträning där du anpassar vikten efter din egen förmåga. Vi arbetar igenom kroppens stora muskelgrupper.
Basic Step: Enkla stegkombinationer på stepbräda avslutas med styrka.
(Kommer nog inte kunna gå imorgon, men det är väl lugnt?)
Kommentarer
Trackback
